Издавая эти листки, Гидропатическое Общество здравия въ Мюнхене, и Анебахе не имело въ виду личностей, и не старается ослабить доверие больныхъ къ врачамъ. Оно хочетъ только пояснить благодетельное действие воды, какъ на здоровый, такъ и на больной организмъ, и показать способъ употребления ея, а въ заключение упомянуть о техъ болезняхъ, въ которыхъ чистая вода оказалась на опыте благотворною и целительною. Сочинение это состоитъ изъ двухъ отделений, которыя представлены въ, виде лекций, составленныхъ однимъ изъ членовъ Гидропатическаго Общества здравия; въ первомъ отделении говорится о диэтетическомъ употреблении воды для здоровыхъ, а во второмъ отделении о медицинскомъ употреблении воды въ болезняхъ.  ~200 кб.

Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно — и невозможно — каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том, «что там внутри», необходимо иметь. Иначе нельзя правильно выбрать метод профилактики и лечения. А если за вас таковой выбор сделал врач, желательно, чтобы вы пусть грубо, приблизительно, но представляли себе, зачем вам посоветовали то-то и то-то, что сделает с вашим позвоночником та или иная процедура. Кроме того, зная в общих чертах о том, что есть позвоночник, как он работает и как должен работать, вы можете даже обращаться к нетрадиционным лечебным или профилактическим методам, не проверенным на практике, (если точно поняли, в чем смысл и назначение предписанных процедур), и что они сделают с конструкцией вашего позвоночника. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов не столь отдаленного прошлого. Кроме того, приведены рецепты народной медицины, апробированные многими поколениями знахарей (не шарлатанов, а настоящих знахарей, которых в наши дни, к сожалению, осталось так мало). Файл в формате "djvu", ~1.4 мб.

Несколько старинных Русских рецептов медовых вин. Файл в формате "djvu", ~500 кб.

Уже очень много лет в народной медицине различных стран для лечения целого ряда внутренних заболеваний широко используется настой чайного гриба. Считается, что он полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени, желчного пузыря, гипертонии, что он омолаживает организм и убивает все виды бактерий. ~1.38 мб.

Молитвы, советы, рецепты приготовления простой, вкусной, здоровой пищи (из опыта Русских Православных монастырей). Файл в формате "djvu", ~800 кб.

Файл в формате "djvu", ~210 кб.

Эта уникальная диета, названная кремлевской, поможет вам навсегда избавиться от лишнего веса, быстро и легко похудеть, обрести стройную, подтянутую фигуру, а кроме того, полностью очистить организм от шлаков, понизить уровень «вредного» холестерина и сахара в крови, существенно уменьшить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В числе приверженцев кремлевской диеты многие известные люди нашей страны: звезды эстрады, крупные политики и бизнесмены. Представьте, что вы можете себе позволить жареное мясо, выпечку и красное вино... и все это с максимальной пользой для вашего организма. Вам не нужно будет подсчитывать калории и подвергать себя изнурительным нагрузкам. Вы будете худеть, не испытывая ни малейшего чувства голода! Попробуйте, и вы обретете цветущий, привлекательный вид, стройность и фантастически хорошее самочувствие! Файл в формате "djvu", ~500 кб.

Файл в формате "djvu", ~150 кб.

Представляем вниманию читателя сборник "Улучшение зрения без очков". Цель издания - ознакомление специалистов и широкого круга читателей с наиболее интересными исследованиями проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Две книги американских врачей-офтальмологов, объединенные под одной обложкой, прекрасно дополняют друг друга. Автор первой книги - Уильям Горацио Бейтс считается родоначальником целого движения, получившего название "бейтсизм". Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения, как близорукость, дальнозоркость, так называемое старческое зрение, астигматизм и косоглазие. Основной объем книги доктора Бейтса занимает изложение теоретического исследования проблемы. Практическое руководство к быстрому улучшению зрения более подробно дано во второй книге, включенной в сборник. Ее автор - Маргарет Дарст Корбетт, ученица доктора Бейтса. К сожалению, информация доступна только в виде текста, отсутствуют иллюстрации. ~1.3 мб.

Вы держите в руках книгу-сенсацию, автор которой самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика основана на привычном движении – моргании и является самым коротким путем к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней! Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении. Кроме того, книга написана в легкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности. Файл в формате "djvu", ~2.6 мб.

Около трех десятилетий назад появилась на свет музыка в стиле рок. С тех пор она стала популярной во многих странах мира, в том числе и в Советском Союзе, и число ее поклонников продолжает расти. Однако, по сути дела, еще никто не проанализировал истоки рока, его социальную роль, влияние на организм человека. В данной книге впервые делается попытка взглянуть на рок с точки зрения науки. В частности, авторы – психиатр и журналист – показывают, как эта музыка губительно действует на здоровье молодых людей, зачастую разрушает личность, рвет социальные связи. Файл в формате "djvu", ~790 кб.

Пособие при преподавании арифметики в низших школах всех ведомств. Задачник составлен учителем М. М. Беляевым и врачом С. М. Беляевым на основании научностатистических данных за период с 1900 по 1914 годы и издан кружком деятелей по борьбе со школьным алкоголизмом. Задачи подразделяются на следующие группы: статистические, социальные, трактующие об алкоголе, смешанные. В учебнике рассматриваются и бытовые задачи. Материал рассчитан на учащихся 3-7 классов (числа порядка тысяч и миллионов, проценты, части, дроби обыкновенные и десятичные). Неудачные задачи: 101 и 126. Авторы советуют использовать задачи как дополнительный материал, не более 2 задач в неделю. Учебник интересен не только как задачник для школьников по математике, но и как статистическое пособие для оценки проблемы пьянства в Российской империи, особенно за период с 1910 по 1913 годы. В дореволюционной орфографии. Файл в формате "djvu", ~1.2 мб.

«Привычка к алкоголю создалась у меня из-за того, что он был доступен, – пишет Джек Лондон. – Вот где корень зла... Причина одна – доступность алкоголя. Женщины это знают. Расплачиваться за всё приходится им, бедняжкам, – жёнам, матерям, сёстрам. Зато когда их допустят к урнам, они потребуют запрещения спиртных «напитков». И это будет очень полезно: избавит молодое поколение от многих бед. Не видя вина, не питая к нему слабости, люди не станут даже вспоминать о нём. В результате жизнь подростков и юношей сделается содержательнее. И жизнь девушек, их будущих подруг, тоже». ...«Скажу в заключение, что напрасно мои предки не уничтожили Ячменное Зерно прежде, чем я родился на свет. Очень жаль, что он процветал там, где я провёл детство и молодость, иначе я бы не познакомился и не сблизился бы с ним». «Джон - Ячменное Зерно» – пронзительная исповедь человека, для которого алкоголизм стал образом жизни, но который уверен, что подобное формирование его личности не является закономерностью... ~800 кб.

Профессор Цюрихского университета Август Форель своим знанием, талантом и энергией стяжал себе громкую славу далеко за пределами своего отечества. Как учёный натуралист и психиатр он был защитником абсолютной трезвости. В дореволюционной орфографии. Файл в формате "djvu", ~520 кб.

Грозные попытки пивоваров и виноделов добиться разрешения продажи пива и вина угрожают позиции, отвоёванной нами у народного пьянства... Такими словами начинается эта небольшая брошюра с подзаголовком «По поводу домогательствъ пивоваровъ и виноделовъ». В дореволюционной орфографии. Файл в формате "djvu", ~300 кб., (низкое качество).

В брошюре на конкретных примерах показывается несовместимость пьянства с социалистическим образом жизни. Особое внимание уделяется разъяснению постановления ЦК КПСС «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма» и принятых в последнее время нормативных актов по борьбе с пьянством. Брошюра адресована учащимся старших классов. Файл в формате "djvu", ~1.7 мб.

Объединенные в книге научные и научно-популярные работы представляют интерес как в историко-медицинском, так и в познавательном и воспитательном плане. Большинство этих классических произведений до настоящего времени было библиографической редкостью. Первые в мире оригинальные описания корсаковского психоза и алкогольного полиневрита (С. С. Корсаков, А. Я. Кожевников, Л. О. Даркшевич) полезны современным врачам и исследователям. Факты о механизмах действия алкоголя на организм, изложенные И. М. Сеченовым, И. П. Павловым, Н. Е. Введенским и др., имеют непреходящее значение. Актуален анализ социальных аспектов алкоголизма, особенно глубоко проведенный В. М. Бехтеревым. Не менее важен вопрос о детском алкоголизме, затронутый Ф. Ф. Эрисманом. Файл в формате "djvu", ~3.9 мб.

Книга состоит из двух частей: очерка И. Дроздова «Тайны трезвого человека» и материалов Г. А. Шичко, раскрывающих разработанный им и проверенный на практике опыт, отрезвления алкоголиков. Писатель И. Дроздов первый описал опыт Г. А. Шичко и напечатал большой очерк о ленинградском ученом и его методе в журнале «Наш современник» (№ 2, 1986 г.) Здесь этот очерк дается в расширенном виде, в него вошли рассказы о современных отрезвителях, учениках и последователях Г. А. Шичко. Книга послужит ценным пособием для пьющих, желающих стать на путь трезвости, поможет инструкторам-отрезвителям глубже овладеть методом Г. А. Шичко. Ее также с интересом прочтет широкий круг читателей. Файл в формате "djvu", ~1.1 мб.

Доклады, прочитанные в марте 1916 г. в заседаниях Комиссии по вопросу об алкоголизме при Русском Обществе охранения народного здравия. День 30 января 1914 года, когда последовал Высочайший Рескрипт на имя Министра Финансов, коим забота о народном отрезвлении поставлена в ряд первостепенных государственных выдач и указано на необходимость изыскания других государственных доходов, взамен питейных поступлений, – открывает новую эру в истории борьбы с пьянством. Файл в формате "djvu", ~1.1 мб.

В брошюре доцента кафедры психиатрии Хабаровского медицинского института Г. Я. Юзефовича и врача-психиатра В. Н. Соколовой в форме популярных бесед, адресованных родителям и учителям, раскрывается влияние алкоголя на человека, истоки алкогольных традиций, обычаев, заблуждений, становление алкоголизма, обсуждаются ошибки в противо-алкогольной работе, рассматриваются пути воспитания трезвости. Выходит в серии «Библиотечка здоровья». Файл в формате "djvu", ~1.4 мб.

Включены очерки и статьи ученых, писателей, журналистов, врачей и педагогов, в которых авторы рассказывают о вредном влиянии алкоголя на физическое и моральное здоровье человека, убедительно показывают преимущества трезвого образа жизни, делятся опытом организации безалкогольного досуга, воспитания подрастающего поколения в духе полного неприятия спиртного. Предназначено широкому кругу читателей, но главным образом молодежи. ~900 кб.

О пользе меда известно еще с тех времен, когда землю населяли первобытные люди. С тех пор и до наших дней не угасает интерес к меду - одному из ценнейших продуктов питания, который одновременно является и сильнейшим лечебным средством. Книга рассказывает о методах оздоровления человека медом, приводит рецепты лечения сердечно-сосудистых, легочных, желудочно-кишечных и других болезней, как взрослых, так и детей. Рассчитана на массового читателя. Файл в формате "djvu", ~1.6 мб.

Эта оригинальная и содержащая множество интересных фактов работа пользовалась очень большим спросом в книжных магазинах. Книга была опубликована первый раз в США в 1958 г., а в 1960 г. только в течение 7 месяцев было выпущено еще четыре издания, все на английском языке. Впоследствии переводы этой книги были изданы во многих странах на всех материках, что еще раз доказывает, какой огромный интерес она вызывает у читателей. Как указывает сам автор, целью этой книги, посвященной его дочери, было передать следующим поколениям «принципы и средства лечения народной медицины» такими, какими он их проверил и применял в своей продолжительной врачебной практике. Конечно, успех у читателей – убедительное доказательство ценности любого произведения, но не только это побудило нас выпустить эту книгу на русском и на румынском языках в издательстве АПИМОНДИИ. Файл в формате "djvu", ~1.5 мб.

Многообразие медицинских услуг и появление, наряду с государственными, муниципальных и частных медицинских учреждений, увеличивает необходимость повышения правовой грамотности пациентов. Ежегодно растет число пострадавших от некачественной медицинской помощи. За некомпетентность врачей пациенты расплачиваются не только деньгами, но и здоровьем. Обращаясь за медицинской помощью, пациент доверяет врачу самое ценное – собственное здоровье. Однако не все медики следуют законам, специальным правилам, инструкциям и другим нормативным актам, регламентирующим медицинскую деятельность в Российской Федерации. К тому же не каждый врач соблюдает принципы профессиональной этики. ~1.1 мб.

В книге раскрыто негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств. Для широкого круга читателей. ~900 кб.

В сборник включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека. Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе. Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей. Особенно эта информация будет интересна девушкам и юношам, молодым родителям и всем, кому небезразлична судьба России. ~1.3 мб.

Представлена новая стратегия профилактики и психотерапии курения, основанная на разумном эгоизме - любви и уважении человека к самому себе.  Авторы обращаются к личности читателя, приводят интересные факты о влиянии курения на здоровье и соотносят их с интересами человека. Осуществляется логическое доказательство того, что курение противоречит интересам курящего и формируется мотивация к добровольному отказу от курения. Конструкция изложения представляет методический образец использования знаний, мышления и интеллекта при выборе вариантов решения жизненно важных проблем, что соответствует современной гуманитарной ориентации образования. Издание адресовано врачам-наркологам, психотерапевтам, педагогам, родителям, детям школьного возраста - всем тем, кто заинтересован в профилактике и лечении курения. ~300 кб.

Учебное пособие содержит разработки различных вариантов уроков по культуре здоровья в 7-11 классах. Учебное пособие состоит из четырех книг, охватывая вопросы физического, психического и духовного здоровья. Главное внимание уделяется проблемам наркотизма (табак, алкоголь, наркотики и др. токсиканты), здравосозидания и формирования нравственной личности. RAR-архив (документы MS Word), ~750 кб.

Падают таланты на Руси, – / Кто-то пьет, другой уже в могиле, – / Господи спаси! / Мало нас без водки загубили?.. ~800 кб.

В издании кратко и систематизировано изложены современные представления о разных аспектах использования алкоголя людьми - с медицинскими, социальными, политическими, религиозными и другими целями. Все фармакологические эффекты алкоголя соотнесены с потребностями человека. Дано структурированное описание состояния алкогольного опьянения с выделением фармакогенных, психологических, социальных и культуральных составляющих. Авторы подводят читателей к самостоятельному умозаключению о том, что алкоголизация противоречит их личным интересам, и к принятию идеи добровольного отказа от алкоголизации на основе разумного эгоизма. Предназначено для медиков, педагогов и широкого круга читателей. ~500 кб.

О Ленинградском психофизиологе Геннадии Андреевиче Шичко ходят легенды. Человек с виду вроде бы незаметный, он будто бы обладает удивительной способностью переубеждать людей. Одна-две беседы, и пьяница становится трезвенником. ~350 кб.

Перед вами, – полный текст обстоятельного труда известного русского врача И. Н. Введенского «Опыт принудительной трезвости», подводящего по свежим следам первые итоги «сухого закона» 1914 года. Эта работа, знакомая в основном пропагандистам трезвости, заслуживает большей известности, поскольку приведённый в ней обширный фактический материал из нашей, российской, действительности опровергает последний довод сторонников «общественного пития» о якобы невозможности и вредности полного прекращения казённого производства алкоголя. ~290 кб.

Методическое пособие по основам Собриологии предназначено для чтения лекций по проблемам наркотизма. Также целесообразно использование данной брошюры в школах, колледжах, институтах и других учебных заведениях в качестве основного материала по утверждению и сохранению трезвости. В брошюре широко разобраны медицинские и социальные последствия употребления алкоголя, представлена широкая историческая справка, разобраны законы Собриологии, причины и поводы употребления алкоголя, пути решения алкогольной проблемы, а также разобраны ранее не опубликованные вопросы. Конечной целью данного пособия является защита естественного права человека на полноту информации посредством донесения правдивых научных знаний, после чего человеку будет легче сделать выбор в пользу естественного поведения и здорового образа жизни. RAR-архив (MS Word документ), ~270 кб.

Алкогольные проблемы России оборачиваются колоссальными человеческими потерями и наносят серьезный урон социальной сфере, демографическому и экономическому развитию. Согласно экспертным оценкам, алкоголь является прямой или косвенной причиной порядка полумиллиона смертей россиян ежегодно. По сути, речь идет о гуманитарной катастрофе, не замеченной ни российскими властями, ни международным сообществом. Многие десятилетия исследований опыта разных стран в области алкогольной политики позволили экспертам прийти к консенсусу по поводу набора мер. способных эффективно снижать потребление населением как алкоголя в целом, так и крепких алкогольных напитков. Наиболее эффективные меры включают: формирование общественного мнения, повышение налогов в сочетании с борьбой с нелегальным алкоголем, запрет самогоноварения, запрет на продажу алкоголя ночью, сокращение количества торговых точек и, наконец, государственную монополию на розничную продажу. Как показывают опросы, граждане России весьма озабочены проблемой алкоголя. Больше половины поддержали бы антиалкогольную кампанию в стране, а чуть меньше трети вообще выступают за сухой закон. Необходимы серьезные скоординированные усилия государственных структур, экспертного сообщества, проводящего всесторонние эмпирические исследования, и общественности, чтобы решить проблему алкогольных потерь – пожалуй, самую тяжелую проблему современной России. Файл в формате "djvu", ~2.1 мб.

Огромной разоблачительной силой обладают страницы, посвященные винным откупам - практике передачи государством кабаков частным лицам за определенную плату, при этом доход откупщика и казны зависел от количества выпитого. Красной нитью через книгу проходит мысль о том, что царский кабак вводился силой, и народ всячески сопротивлялся этому. Файл в формате "djvu", ~4.0 мб.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. ~1.1 мб.

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают "жизнь - без алкоголя невозможной". Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. ~1.3 мб.

В исторической книге, составленной доктором медицинских наук Л. А. Богданович и врачом Г. Т. Богдановым, сделана попытка раскрыть условия и причины распространения пьянства и в какой-то мере обобщен богатейший опыт борьбы с зеленым змием на Руси. Адресована книга широкому читателю. ~380 кб. (документ MS Word).

Долгие годы в духовном сне пребывало наше Отечество, замерли высшие запросы духа, перестали люди искать истину в её полноте, забыты были христианские добродетели. Причин тому много, одна из них – в духовной неправде, которая, постепенно созревая, развилась в обществе. И способствовала этому крепкому сну в немалой степени одна злая сила, издавна подтачивающая организм народа, имя ей – пьянство... ~100 кб.

В эпоху катастрофического увеличения уровня потребления алкоголя в нашей стране читателю предлагается переосмыслить существующее в обществе отношение к этому веществу. В книге вскрывается вся подноготная слащавых призывов к «культурному» и «умеренному» его употреблению, рассказывается о воздействии на человека малых доз алкоголя, освещается влияние привычки к этим малым дозам, оказываемое на наше общество. Дать читателю выбор между привычным, «традиционным» употреблением спиртного и абсолютной, сознательной трезвостью – вот основная цель данного издания. ~2.3 мб.

О своей жизни и работе, о высоком долге врача рассказывает лауреат Ленинской премии, действительный член Академии медицинских наук СССР, профессор Ф. Г. Углов. Блестящий и смелый экспериментатор, искуснейший хирург, он спас жизнь тысячам людей. Его книга построена на документальном материале. Кое-где лишь по соображениям такта пришлось изменить фамилии. В некоторых моментах автор вынужден был использовать "советскую пропаганду", без которой, может быть, книга и не вышла бы в свет. ~2.5 мб.

Любое общество, в котором взрослое население производит, реализует и потребляет спиртное и в котором процветает табакокурение, обязательно будет готовить себе смену потенциальных «потребителей» табачной продукции и спиртного из молодого, нового поколения. Родители не могут воспитывать своих детей в отрицании табакокурения и спиртного, если они или окружающие конкретную семью люди сами потребляют их. В дошкольном возрасте ребёнок, как губка, впитывает в себя всё хорошее и плохое, что ему преподносит окружающая среда. И всё это формирует у него, как правило, на всю его жизнь, собственное отношение к внешнему миру (людям и предметам). В этом возрасте ребёнок ещё не анализирует происходящее, и ему не объяснишь, почему курить и употреблять спиртное – это плохо и почему взрослый сам это делает... ~3.1 мб.

Эта необычная книжечка завершает очередной этап творческого конкурсного марафона "Я не курю, и мне это нравится". Необычна она, в первую очередь тем, что для очень серьёзного разговора - о вреде курения - выбран жанр сказки. Давно когда-то я слышала притчу о том, как некая Истина пыталась дойти до людей. Она приходила к ним в разных одеждах  - учёного, политика, проповедника. Но лишь немногие её принимали. И только в ярких, причудливых, волшебных нарядах сказки она стала понятна всем - детям и взрослым, богатым и бедным... ~3.5 мб.

Родившийся в 1940 году норвежец Ханс Олаф Фекьяер, получивший в 1966 году степень доктора медицины, работал как психиатр и психотерапевт с алкоголиками и наркоманами. Опыт общения с этими людьми показал ему, что общепризнанные взгляды на роль алкоголя и наркотиков в нашей жизни полны необъяснимых противоречий. Тщательное изучение данных современных исследований в различных областях знаний позволило ему бросить вызов взглядам, как сторонников, так и противников употребления алкоголя и других наркотиков в их попытках объяснить причины этого феномена. ~610 кб.